敬爱的领导、老师、同学们：
大家好!
今天，我演讲的题目是“培养良好习惯，做完美育才人”。
很久以前，有个小和尚，想学会理发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时，总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
为什么呢?答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时，养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，是那个小小的坏习惯害了他。
虽然这个故事有几分夸张，但已足够说明习惯养成的重要性。“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”
那么怎样才能养成好的习惯呢?
第一点，要有目标。人活着总得有个方向，学生要想学业进步，有完美地表现，也必须有目标，否则会如无头的苍蝇，瞎忙活。树立好目标后，就要能抵御诱惑。比如电脑游戏，虽然好玩，可真耽误事，陷在里面一时爽了，一辈子可就不爽了。人是一种奇怪的动物，有些事是该干的，有些事是想干的，要命的是，该干的往往不想干，想干的又往往不该干。怎么办呢?只能靠管住自己，想办法把想干的纳入该干的范围，把该干的有兴趣地干好，能比较自觉地这样做了，就是成熟，就是好习惯。
第二点，要从小事做起。一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。学校要求我们“入室即坐，入座即读”，本学期，李校长又提出落实的六个“必须”，哪一个不是小事，但哪一个不重要?
第三点，持之以恒。习惯是通过过程养成的，只要想好准备做的事，就要果断开头，不要拖，不要等，并且持之以恒。比如说课间操时带书，打算背单词，那就立刻开始背;回家路上想记住一个定理，那迅速落实。坚持一段时间之后，你的好习惯就养成了。
第四点就是不找借口。美国西点军校的校训就是，不准找借口。现实生活中，很多人做错了，却不肯承认错误，不去深刻地认识错误的根源在哪儿，而是找一些客观原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯，它会让你软弱，让你逃避，让你丧失勇气，最终会一事无成。
只要我们把好习惯的培养当做大事，普通的学生就会变为优秀学生，今天的育才就会培养出我们完美的人生。
老师们，同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是：从自己做起，养成良好的习惯。
同学们，我们怀着一个美好的梦想，为了一个远大的抱负，从四面八方，来到**中学这片沃土，求知学习。
我们都是**中学发展的见证人，仅仅三年的时间，**中学就建设成为一座四季常青，绿树成阴，花团锦簇的花园式学校。在这样一个清新幽雅的环境里学习，我们感到舒心，感到开心。然而，在我们这个美丽的校园里，也出现了一些不美丽的事情。同学们可以看到，打扫一新的地面纸片纷飞，吃完饭之后的餐厅一片狼藉，刚刚粉刷过的墙壁流下了眼泪。这，虽然只是我们中间极少数同学的杰作，但它却给优美的环境带来很大的伤害。
可能有些同学会说，这些都是小事情，无足挂齿。可我们要知道，所有的大事情都是建立在小事情上的。东汉时有一个叫陈蕃的少年，他自命不凡，一心只想做大事。一天，他的好朋友薛勤前来拜访，见他自己独居的院子里脏乱不堪，便对他说：“你怎么不把你的屋子打扫干净呢?”陈蕃回答说：“大丈夫在人世间，应当横扫天下，怎么能够花费宝贵的时间去打扫一间屋子呢?”薛勤当即反问：“一屋不扫，何以扫天下。”
连自己脚下的事情就懒得做的人，是不可能成为“激扬文字，挥斥方遒”英雄豪杰的。一直以来，学校领导和老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境。但是，同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你，我，他，大家的共同努力，塑造出**中学美丽的形象，展现出**中学高尚的品位。
同学们，有一句话说的好，播下一种行为，就会收获一种习惯。播下一种习惯，就会收获一种性格，播下一种性格，就会收获一种命运。同学们，当你拿着废纸、塑料袋，准备随手扔在地上的时候，你应该记住你的责任。当你走向餐厅，准备横穿绿化带的时候，你应该恪守你的责任。当你手中端着没有吃过错的剩饭，准备倒在地上的时候，你应该牢记你的责任。当你嗓子发痒，准备随地吐痰的时候，你应该坚守你的责任。当你真正地把责任两个字高悬于头顶，你会猛然发现，自己长大了，变得成熟了，成为一名文明守纪，爱校如家的优秀学生。
同学们，新的学期，就应该有新的形象，就应该有新的起点，就应该有新的目标。金色的收获，是要从辛勤的耕耘开始的。你们承载着未来的希望和重托，祖国需要你们具有坚定信念，爱国热情，社会公德，法律意识，文明守纪的品质。所以，从现在开始，你们必须从小事做起，严格要求自己，对同学要讲团结，讲诚信，将文明。你们必须从自己做起，对老师要讲尊敬，讲礼貌，要珍惜每位老师的劳动成果。你们必须从身边做起，对班级要讲关心，对学校要讲热爱，对他人要讲奉献。这样天长日久，我们一定会养成从文明、和-谐，良好、文明的行为习惯，我们一定会使**中学变成一座学习的乐园，文明的摇篮，从而打造**中学更加辉煌灿烂的明天!
谢谢大家!
亲爱的同学们：
爱因斯坦曾说，所谓教育，就是当一个人把在学校学习的东西忘光了之后还留下来的东西。那个剩下的东西就是独立思考和自我教育的习惯。奥维德说任何事物都不及习惯那么神通广大。而《中学生日常行为规范》就是我们养成好习惯的法宝。
下面就让我就和大家一起学习《中学生日常行为规范》中的第三条内容：讲究卫生，养成良好的卫生习惯。不随地吐痰，不乱扔废弃物。
说起个人卫生，就谈谈最简单的刷牙洗脸，我们每天都在刷牙，但是大多数人并没有掌握正确的刷牙方法。不正确的`刷牙方法不但起不到保健作用，反而还会损伤牙齿和牙龈。有些人刷牙象拉锯，也就是横着刷。这种刷牙方法有害无益，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟，医学术语叫楔状缺损。有这种楔状缺损的人，轻者吃冷、热、酸、甜食物时会引起牙齿酸痛，重者会造成牙髓炎。每次刷牙时间不少于3分钟。临睡前刷牙最为重要，因为人在睡着后，唾液分泌会减少，而唾液可以冲走细菌并抑制细菌繁殖。说到洗脸，有些学生早起穿上一身潮牌，洗脸却只洗本部，边疆一概不理，洗脸完毕，手背可以不湿，更有甚者，见同学脸盆有水，伸入二指，除去眼屎，余概不论。这些做法最直接后果除了耳后脖根,土壤肥沃,适宜种植桑麻，有碍观瞻之外，却也别无它害。但随地吐痰就大不一样。国人吐痰行为很普遍，但在西方吐痰被视为不文明行为，当然它的建构也经历一个漫长过程。早在15世纪，一位法国作家就将这种行为斥为“下流的”。到了16世纪，荷兰学者在著作中耻笑随地吐痰行为是“龌龊的”、粗野的、不文明的。1882年，德国生物学家科赫发现了肺结核杆菌，并指出吐痰是传染的重要媒介，结核杆菌能在痰中存活一整天。人们由此谈痰色变，1886年，法国卫生部发布了全世界第一个禁止随地吐痰的法令;截至1916年，美国213个城市中有195个制定了禁止随地吐痰的法令。在世界各地，到处都能看到警告语：“为了我们的孩子，不要随地吐痰!”“男人们，看我们的了!随地吐痰传播疾病，女士们可不随地吐痰!”妇女们被告诫不要在城里穿长裙，以免拖地的裙边沾上痰渍而把结核菌带回家。我国最早的禁止随地吐痰的呼吁大概是清代光绪年间，公办学堂使用的《简易识字课本》中有这样的警句：若有痰唾，勿吐于地。孙中山曾感慨随地吐痰和任意放屁是中国人的两大恶习;到了1930年，细菌学家高士其留学归国，以科普文章告诫国人不要随地吐痰：“每24小时之内，一个肺痨病颇深的人，口里所放出的结核杆菌，共有15亿到40亿真是一痰之微，不知害人多少呀。”紧接着，民国政府推行“新生活运动”。蒋在《新生活运动之要义》演讲中指出，“有合乎礼义廉耻的新生活，就从不乱吐痰做起”。
上海在全国率先禁止随地吐痰，违者罚款，20__年起，罚款金额提高到200元。在香港随地吐痰可处最高5000港元的罚款。在新加坡，随地吐痰已经不是不道德行为，而是一种罪行，最高可处鞭刑。环顾某些同学座位周围，五步之内，痰迹斑斑，浓淡各异，大小纷呈，积淀深厚，历史悠久，有的把痰吐到地，立即用鞋底蹭掉，以加速病菌的挥发。痰吐的习惯了，也便有板有眼，合乎美学，却委实不介意细菌会因此播散到空气中去。为人为己，随地吐痰不能不引起大家足够的重视。
国人乱扔废弃物，原因很多，关乎教育的，那就是中国传统教育历来重视私德，不重视公德，喜欢讲修身、齐家、治国、平天下，不大喜欢讲保持公共卫生，维护公共场所秩序，保障公共场所安静。这也导致中国人对公共琐事缺乏兴趣，缺乏责任。你问他乱丢原因，他就说：垃圾到处都是，别人丢得，我为什么丢不得?这是个强词夺理的逻辑，把别人的错误当成自己犯错的理由。鲁迅借阿Q之口----“和尚摸得我摸不得”道出了这一国民劣根性。身为新时代的中学生，大家对此要有清醒认识，并引以为戒。
爱因斯坦还说，凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不足信的。最后改用蒋先生的一句话与大家共勉：“有合乎礼义廉耻的新生活，就从不乱吐乱扔做起”。谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
早上好，我今天国旗下讲话的题目是《好习惯，益终生》。
法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法 ……
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”我送给同学们几句话——“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”……同学们，希望你们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就你们生命的精彩!
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