常见运动损伤的处理方法

教学目标：

1、通过学习让学生们了解常见运动损伤的种类及掌握其相对

应的处理方法

2、通过学习加强学生在运动中注意安全的意识； 3、通过学习增强学生与他人合作的意识。 教学重难点：

教学方法：小组合作 教学过程：

一、快乐预习（请用5分钟的时间，预习51-52页内容，并完成以下内容）

1、文中提到的常见的运动损伤有__________、____________、

____________________、_______________________。

2、出血的处理方法可分为a、____________________________ b、____________________________ c、_____________________________ 3、皮肤擦伤是体育活动中常见的损伤，受伤的皮肤___________、__________、_______________________________。

皮肤擦伤处理的方法是用___________或_______洗净伤口，周围用_______________消毒。如伤口在关节周围，洗净后涂上___________________防止感染。如果有异物，应先清洁异物。 4、肌肉拉伤后第一步要立即进行_______________(即用冷水或

毛巾包冰块冷敷)

第二步__________________________________ 第三步_______________________________________

5、关节韧带扭伤的处理要先_________________________然后改为_________________________(需注意①温度_______________②按摩手法__________________)等疼痛减轻后及时进行适度活动。

二、合作探讨

1、小组内交流自学成果，挑选出最好的进行展示。 2、讨论三种出血的处理方法分别针对那种出血？

3、我是处理常见运动损伤的小能手。（根据老师所给图片讨

论出合适的处理方法。） 三、知识窗 四、课堂小结

通过这节课的学习，我学到了

____________________________________________________________________________________________________________________________________________。