我们身体里有体液和津液——津液跑得快一点，体液跑得慢一点；还有血液，血液有动脉有静脉。大致来分身体里面就是这些东西，这些都是水。人体百分之七十都是水，相应于我们的地球，地球上百分之七十的物质也是水。我们身体里大部分都是水，水在身体里面是不断变化的，而人的疾病绝大多数都是因为水产生了问题，所以中医治病就是在治水。
人体内狭义的水是指血管之外的，称为津液，即津和液——津是跑得快的，液是跑的慢的，它们有不同的作用；广义的水还包含了血液。
大家跟着我的思路慢慢地就会进入到一个人体的旅行。其实很简单，首先大脑里有个水，然后就是水运行的管道，管道和水就组成了我们的人体。一个人（或生物）其实就是各种各样的管道和各种各样的液体组成的。
水一进入身体的胃肠管道，从食管到大肠一直都在吸收，当它全部吸收进去以后，才能化得出来，这个过程需要消耗阳气。有一些实在是吸收不了的水就变成下利，直接稀便，稀便这种情况还是有消耗阳气的。
比如说眩晕症所谓的美尼尔斯综合症让现代医学很棘手并找不到原因，其实绝大多数就是因为水产生了问题，因为某个地方的水只是跑得慢了一点而已，然后就产生了眩晕症。但在目前，现代医学还无法从影像学去看到水产生的变化，还无法从生理生化指标上得到有效地证明。这个是很有意思的。
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