总工会五天的实习很快就过去了。通过这次实践基地实践，我不仅掌握了一些自己不懂的具体环节，还巩固了在校期间所学的理论知识。在学校里，理论和实践差别很大。虽然有些知识可以在短时间内掌握和运用，但有些知识却掌握不了，也不容易记住，更不用说掌握和运用了。
所以老师教的内容虽然广泛，信息量大，但是我们学到的只是其中的一部分，或者说是一些表面的东西。如果真的想掌握所有的理论知识，只有通过实际的学习和参观才能达到这个目的。
这次实习达到了我们的目的。我们不仅学到了一些新知识，还巩固了在校期间所学的理论知识。以前我们只是大致知道一些施工技术的要点，对具体的施工环节和步骤知之甚少。但是现在实习结束了，我们应该能够掌握这期间所看到的施工技术及其具体环节和详细步骤，从而提高我们的理论水平，增强我们的实际操作能力。
这次实习前两天是学习绑钢筋，第一天是绑圈梁。 圈梁钢筋的绑扎：
1.圈梁钢筋一般在模板编好后绑扎。当采用预制绑扎骨架时，骨架可按编号吊装就位，在构造柱处进行搭接绑扎。 2：在模内绑扎时，按箍筋间距在模板一侧划好箍筋间距，放箍筋后穿入受力钢筋，与箍筋绑扎。liuxue86绑扎时箍筋应与受力钢筋垂直，箍筋搭接处沿受力钢筋方向互相错开。
3.圈梁钢筋应绑扎成环，使其闭合。内外墙交接处和大角转角处的锚固转弯长度应符合设计要求。
4.圈梁与构造柱钢筋连接处，圈梁钢筋应置于构造柱内侧，锚入柱内长度应符合设计要求。
5：圈梁钢筋的搭接长度，对一级钢筋搭接长度不少于30d;二级钢筋不少于35d(d为受力钢筋直径)。搭接位置应相互错开，有绑扎接头的受力钢筋截面面积占受力钢筋总截面面积百分率应符合同一截面受拉区不大于25%，受压区不大于50%。
6.圈梁与楼梯间、烟囱与墙壁、垃圾道、洞口发生碰撞。钢筋需要切断时，应搭接加固，结构要求符合设计要求。 7:圈梁钢筋绑扎完毕后，用水泥砂浆覆盖保护层厚度。 第二天我们是学习绑扎板
三、四、五天我们学习砌筑，主要是砌筑丁字墙、十字墙、l型墙。
通过实习，我更加坚定了对自己专业的热情，也让自己更有兴趣在未来创造一个新世界。以前听到就业不乐观的时候很茫然，但是通过这次实习，我觉得建筑行业是一个很有挑战性的职业。如果以后能从事这个行业，对我来说是一个很大的挑战。为了将来能胜任这份工作，我们现在必须学好每一门学科。所以我给了自己压力，让自己不再觉得无所事事，让自己安心学习，为以后的工作打下坚实的基础。增强他们的沟通技巧。
建筑行业是一个涉及人非常多的行业，你将会接触到各种各样的人。面对一个这样复杂的交际圈，你可以从他们身上学习到很多优秀的多西，去除自身的一些不好行为，同时也可以
通过不同的接触对象，增强自己的交际能力，让自己在以后的生活中更加自信，更加坚强!
实习结束了，我相信在以后的生活中我...
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