讲座主题 产褥期保健讲座地点：防保站讲座时间：2016.03.25主讲人：王亚南健康讲座受众人群：防保站健康教育讲座受众人数：20人健康教名称种类老年人、妇女儿童保健手册育资料数量20发放 产后6-8周是产褥期。是产妇恢复身体、开始承担并适应母亲角色的重要时期。在此期间，母体各系统的变化很大，子宫内有较大的创面，身体未完全恢复。因此，产妇要特别注意保健，以保障母婴身体健康。一、一般护理：环境安静、整洁、光线充足、保持空气新鲜、温度适宜。夏天可开窗通风，但不要直接对着产妇和婴儿；空调保持室内25度。冬季注意保暖，每日开窗换气，先把产妇和婴儿送到另一个房间，在通风20分钟，上、下午讲座主个一次。二、产后卫生：保证充足睡眠，保持个人卫生，洗脸、刷牙、洗脚等，特别要注要内容意会因清洁，每天至少早晚各洗一次 ，产妇不宜盆浴，一面污水进入荫道引起上行感染。三、产后活动：适当活动与合理的运动有助于产妇的康复；产后1-2天卧床休息，大小便可下床，产后2-3周可从事日常轻微活动，但要避免下蹲和增加腹压的劳动。四、心理调节：心情愉快、精神放松，对自身康复和新生儿生长充满信息。良好心情有利乳汁充足。五、注意大小便通畅。六、性生活与避孕；产褥期禁止性生活。七、避孕方法：最好男方用避孕套，分娩6个月后，女方可放宫内节育器。讲座照片活动总 此次活动，共发放，妇女儿童保健知识手册20本，使辖区内部分准妈妈们提高了对产结评价褥期保健的认识，普及了产褥期保健知识，受到了准妈妈们的欢迎。
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