小班小寒健康活动教案

教案标题：小班小寒健康活动教案 教案目标：

1. 帮助幼儿了解小寒节气的特点和意义。 2. 培养幼儿的健康意识和良好的生活习惯。 3. 提供多样化的健康活动，促进幼儿身心健康发展。 教学准备：

1. 图片、图片卡片或幻灯片展示小寒节气的特点和相关活动。 2. 健康食物的图片或实物。 3. 小寒节气相关的手工材料。 4. 音乐播放器和适合活动的音乐。 教学过程： 引入活动：

1. 制作一张小寒节气的图片卡片，介绍小寒的特点和意义。让幼儿观察图片，引导他们讨论节气的名称和相关的天气变化。

2. 通过幻灯片或图片展示小寒节气的相关活动，如穿厚衣服、多喝热汤、多吃富含维生素的食物等。 健康饮食活动：

1. 准备一些健康食物的图片或实物，如水果、蔬菜、牛奶等。让幼儿观察并讨论这些食物的好处。

2. 分发一份小寒节气的食谱，上面列出了一些健康的食物。与幼儿一起阅读食谱，并讨论如何选择和准备这些食物。

3. 进行健康食物的品尝活动。准备一些小寒节气的食物，如热汤、水果拼盘等。让幼儿品尝并描述它们的味道和口感。 健康运动活动：

1. 播放适合活动的音乐，引导幼儿进行小班健康操。可以包括简单的伸展、转身、跳跃等动作。

2. 进行户外活动，如小寒节气的游戏。例如，让幼儿在室外追逐彩色气球，锻炼他们的身体协调能力。

3. 进行室内运动活动，如模仿动物动作。让幼儿模仿动物的动作，如蛙跳、猫腰等，锻炼他们的肌肉和平衡能力。 手工制作活动：

1. 提供小寒节气相关的手工材料，如纸、颜料、剪刀等。让幼儿制作一个小寒主题的手工作品，如冬天的风景画或小寒的标志物。

2. 引导幼儿在手工作品上添加一些健康活动的元素，如画上一个健康食物或一个运动的图案。 总结活动：

1. 回顾今天的活动，让幼儿分享他们学到了什么。

2. 引导幼儿总结小寒节气的特点和意义，以及如何保持健康的生活习惯。 3. 鼓励幼儿在家中继续实践所学的健康活动，并与家长分享。 教学延伸：

1. 邀请家长参与小寒节气的健康活动，如一起准备健康食物或进行户外运动。 2. 组织小班的健康活动展示，让幼儿展示他们制作的手工作品或分享他们在家中实践的健康活动。

教学评估：

观察幼儿在活动中的参与程度和表现，评估他们对小寒节气和健康活动的理解程度。可以通过观察、记录和与幼儿的交流来评估。