1. 若在家中违反家规,根据规定的惩罚标准,得分在100分以下者,需接受100下臀部打击,并且需脱去裤子,在阳台上罚跪三天(全程裸露下半身),每日打击100下。2. 得分在90至99分之间者,臀部打击110下,裤子脱去,在阳台罚跪六天(裸露下半身),每日打击110下。3. 得分在80至分之间者,臀部打击150...
…怎样打:打自己的手心:平伸出一只手,可以斜靠在桌边,另一只手拿起工具往上面抽,要抽手心部分,打得重一点。另一只手也一样。打二、三十下即可。打犯错误的孩子:手握ta四根手指,同样抽。打到有红印记就算好了。打手心的作用:记住所犯的错误。手上经络多,可以促进血液流通。不妨成为惩罚的...
1.罚自己一辈子不再犯同样的错误;2.做好一件自己最讨厌的事情;3.用自己的能力去完成一件很久都没有好好完成的事情;4.用日记记录下来,然后放到箱子底,十年以后再拆封;
面对错误,我们如何自我惩戒?这里有三个独特的方法供你参考:首先,深入自我反思是关键。当你意识到自己的失误,不妨静下心来,追溯错误的根源,找出那个让你掉入坑的转折点。明确后,承诺自己不再重蹈覆辙,内心深处给予自己一个严肃的警告,以此为警醒。其次,如果你需要释放情绪,运动疗法是个不错的...
犯错误后,首先应以积极的心态去弥补而非单纯的道歉或自我惩罚。道歉应基于补救目的而非仅出于形式,应深刻反省错误的起因,以避免未来再次犯错。真正对错误有悔意,并让他人感知到的,关键不在于自我惩罚,这往往被视作自虐行为,用以展示给他人看。然而,这种做法往往并不受人欢迎,且不一定能赢得理解...
当然,如果你真的想要接受某种形式的惩罚,这里有一些方法。你可以承诺自己不再犯同样的错误,直到你确信自己已经改正。你也可以强迫自己去做一些你最不喜欢的事情,如打扫房间或洗碗,以此来提醒自己改正错误的重要性。或者,你可以用日记记录下这次的经历,然后将它放在一个箱子里,等到十年后再去打开,...
面对错误,有人可能会选择惩罚自己,以期达到自我反省的目的。然而,这种自虐式的惩罚并不一定是最有效的方法。相反,我们应该通过积极的态度来改正错误,寻找解决问题的方法。例如,我们可以向朋友或家人寻求帮助,或者查阅相关资料,寻找解决方案。同时,我们还需要学会宽容自己,理解每个人都会犯错误,重要的...
犯错时,我内心会产生自责当然除了自责之外,我更需要的是自我反思,为什么会发生这样的错误,这远比要一味的埋怨自己更有效。我会自我批评,反思自己为什么会产生这样的错误,并且找到错误的原因,也要找到解决错误的方式。这样才能够避免我下次产生同样的错误,吃一堑长一智。
在执行惩罚时,应保持目的性,避免仅仅为了惩罚而惩罚。真正的目的是通过经历惩罚,深刻认识到错误,增强改正的决心。例如,通过自由、额外体能训练、家务劳动等方式,促使个体反思并改正行为。在实施自我惩罚时,以下几点建议有助于提高效果:1. **自由**:作为主要惩罚措施,可以先从简单的禁足开始...
4. 承诺:承诺以后不再犯同样的错误,并采取措施确保你的承诺能够实现。5. 公益:为某个慈善机构或社区组织做志愿者工作,以示你正在为错误行为做出补偿。6. 惩罚基金:设立一个惩罚基金,将钱捐给某个慈善机构或社区组织,以示你对错误行为的认知和对自己的惩罚。这些建议只是提供一些思路,具体的惩罚...