即便如此钙的摄入量仍略低于生理需要量，所以尽管不缺钙，仍然可以少量间断的服用钙片，以补充钙的需要量，儿童、孕期、哺乳期、更年期更需要增加钙和维生素D的摄入。
宝宝吃钙片吃多了不会直接导致上火，但不缺钙时吃钙片可能带来其他健康风险。一、吃钙片与上火的关系 上火在中医中通常指的是身体内部的一种热性状态，可能与饮食、环境、情绪等多种因素有关。而钙片作为一种补充钙质的营养品，其主要作用是提供身体所需的钙质，与上火没有直接关系。因此，宝宝吃钙片吃...
小儿不缺钙不用吃钙片，小儿缺钙也不是仅仅吃钙片就能补充钙，需要同时补充维生素D，其主要功能就是调节钙磷代谢，能促进钙在肠道的吸收以及钙在骨骼的沉积。一般小儿生后2周开始补充维生素D，每天400IU，1周岁以后每天是700-800IU，吃到2周岁。正常补充维生素D、按时添加辅食、饮食均衡则小儿就不会缺钙...
对于2岁的孩子来说，确定是否缺钙需要通过医生的检查和指导。如果确实需要补充，可以选择如迪巧钙这样的钙片，每日一次一片或一袋。然而，如果孩子并不缺钙，也可以适当预防性地服用一周，但不宜长时间服用，因为长期服用可能会导致便秘，反而对健康不利。在日常生活中，喂养孩子时应确保营养充足，避免挑食...
如果孩子不缺钙，不要随便吃钙片。不良影响是促进骨质过早钙化，影响身高。另外钙片里一般都含有一些激素或者重金属，对身体不好的。所以正常的孩子最好通过食补来补钙，没有任何副作用，还非常的美味。不要吃钙片。
三周岁的小宝宝是否需要吃钙片，应该看具体的情况。要是孩子并不缺钙的话，就不建议继续给孩子服用钙片了。否则体内钙元素过多的话，也不利于身体的健康。要是孩子平时的饮食已经能获得足够的钙，而且没有特殊疾病的话，是不用吃钙片的。如果三岁的孩子有缺钙的情况，便要服用钙片或者说钙剂了。有些...
不缺钙，就不要吃，吃多了，严重可以骨质疏松的。宝宝补钙注意：①给孩子补钙前，请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。②不要听信某些补钙品的夸大宣传。③补钙不是越多越好，请在医生的指导下补钙。④牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。⑤熬骨头汤勿忘加醋，这样可以帮助钙的吸收。⑥夜间最需要钙，而且最容易吸收。⑦菠菜、茭白和韭菜等...
