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减肥护理流程两步曲

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减肥精油可促进血液循环、减轻体重、排毒利尿的效果,改善酸痛症状、排除体内积水也可拉紧松弛的肌肉皮肤。让您恢复青春活力,加上按摩可消除一天的疲劳,刺激新陈代谢,达到减肥的功效。

净化体内所积累的毒素,帮助排解代谢黑色素,滑润肌肤,同时使人体内脂肪组织分解,使身体脂肪流失,恢复苗条。

第一步曲:改善循环系统。

循环系统包括动脉、静脉和淋巴系统,其中动脉能吸进氧气养份,静脉可以排除二氧化碳及水份,而淋巴系统则能排除废弃物。动脉及静脉靠心脏这个机器运转,而淋巴必需靠呼吸及运动方可流动,所以循环代谢不良时,很容易造成肥胖。

减肥精油所含的成份柠檬、西柚是循环系统的绝佳补药,使血液畅通,同时对蜂窝组织炎也有相当大之助益。同时能刺激淋巴腺,滋养组织细胞,帮助液体流动,强化循环系统,使循环更畅通,并刺激淋巴系统,达到排除废弃物的目的。

第二步曲:能量转换。

必需要有大量的氧,才能燃烧脂肪。按摩主要是针对快速肌而言,因快速肌耗氧性高,频率快,所以按摩时速度要快,方可达到减肥的效果。

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