贪睡的人易中风
贪睡赖床是很多人的习惯，无论是上班族还是学生党都有设置闹钟的习惯，大多数人都会在第一次闹铃响起之后在睡5分钟，在这个等待的过程中很少有人能安然入睡，一般都是紧绷着神经等待着第二次闹铃的响起。其实这种质量差的睡眠是不利于健康的。
美国加利福尼亚大学伯克利分校睡眠专家警告，闹钟响后再睡几分钟，直到闹铃再次响起，令心脏在10分钟内多次暴露于这种额外压力之下，将对心血管造成巨大损伤。每天贪睡赖床的人，中风危险比早睡早起的人高70%。
网友评论：
1.辣我也愿意多睡会
2.所以这告诉我们一件事：以后要睡到自然醒，不要用闹钟
3.不是说醒了不要马上起来吗
4.我今年18岁了， 想集18个赞再睡觉 可以吗？
5.不睡觉的话容易猝死，那我选择中风
6.但是今早把闹铃关了我迟到50分钟
7.那我以后就不设闹钟了，迟到就迟到吧，毕竟健康重要
为什么贪睡的人更加容易中风
英国剑桥大学研究显示，贪睡与中风相关。发表在美国《神经学》周刊上的研究报告说，夜晚睡眠时间超过8小时的人中风风险是其他人的两倍，那些曾经经常缺觉后来变得睡眠时间过长的人中风风险更是睡眠时间适中者的4倍。贪睡与中风之间关联在63岁以上老人以及女性身上更明显。
研究人员花费4年时间，跟踪将近1万名42岁至81岁的英国诺福克郡居民的健康状况，并参考先前一些研究成果，得出上述结论。研究人员说，虽然尚不清楚贪睡是中风前兆，还是贪睡容易引起中风，发现变得贪睡时，还是应该提高警惕，采取戒烟或戒除不健康饮食等措施降低中风风险。