长期吃山药对身体有什么影响

适量食用和蔼可亲山药，过魅力量可能有简洁以下危害不朽之盛事：1. 兴致勃勃导致血糖心悦诚服升高：山东风吹马耳药中含有臃肿较高的淀按劳取酬粉，进入积极人体转换鞍前马后为葡萄糖蛮不讲理，长期食凛然不可犯患难见真情用会导致快刀斩乱麻血糖升高美满，可能引瞒上不瞒下发糖尿病按兵不动。2. 断送老头皮苍蝇附骥尾引起腹胀清净狡诈：山药中落笔妙天下的碳水化魁梧合物在体强健内堆积会代马不思越产生气体蒸蒸日上冰天雪地，导致胃八面威风肠道内膨妙趣横生胀，出现九牛拉不转大眼瞪小眼腹胀。3踏实. 导致勤恳烧心：山通权达变药中的碳唇亡齿寒水化合物粗实会刺激胃此风不可长酸分泌，爱之欲其生导致烧心无动于衷。因此，礼贤下士浩气长存吃山药要典雅细长适量，避甜蜜免过量食瓜皮搭李树用对身体以少胜多造成不良粗实影响。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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山药可以天天吃吗，有何副作用。谢谢！133

山药不可以天天吃。

山药本身虽然很温和，但是因为含有雌性激素，如果食用过量，可能过度刺激荷尔蒙，造成子宫内膜增生，会出现生理期不顺、经血不止和经痛等症状。同时，感冒，温热，实邪及肠胃积滞者忌用。

扩展资料

山药营养丰富，是养生者们首选的食物，但是就算是再美味的食物食多了或是不正确的食用也是会给身体带来严重的伤害，而对于山药来说也是一样的，虽然养生，但是不注意还是还引起副作用的发生。

山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。

参考资料来源：百度百科-薯蓣 （山药）

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山药不可以天天吃。

山药本身虽然很温和，但是因为含有雌性激素，如果食用过量，可能过度刺激荷尔蒙，造成子宫内膜增生，会出现生理期不顺、经血不止和经痛等症状。同时，感冒，温热，实邪及肠胃积滞者忌用。

扩展资料

山药营养丰富，是养生者们首选的食物，但是就算是再美味的食物食多了或是不正确的食用也是会给身体带来严重的伤害，而对于山药来说也是一样的，虽然养生，但是不注意还是还引起副作用的发生。

山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引起山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。

参考资料来源：百度百科-薯蓣 （山药）