山药和白菜
能一起吃, 营养互补:1. 二者性
味不冲突,营 养价值都很高 ,吃起来不会 有不良反应, 不会产生毒性 问题。2. 二者营
养成分互补: 白菜含有丰富 的营养成分, 山药中也富含 多种矿物质元 素,并含有皂 苷,对身体有 许多好处。注意事项:
1. 山药和
甘遂不能一起 食用;2. 寒性体
质、肠胃功能 不佳、慢性肠 胃炎患者要慎 食白菜。Copyright © 2019- esig.cn 版权所有 湘ICP备2023023988号-3
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