吃山药一般
不会引起血 糖升高:1. 山
药属于中 等升糖指 数食物: 吃山药不 会导致血 糖升高, 含糖量也 低于米饭 、馒头。2. 山
药中含植 物多糖可 延缓血糖 升高:糖 尿病患者 也可食用 山药,但 需注意控 制其他含 糖高食物 的摄取量 。3. 长期
大量食用山 药可能导致 血糖升高: 要注意减少 米饭、馒头 等其他主食 摄入,避免 摄取过多碳 水化合物。Copyright © 2019- esig.cn 版权所有 湘ICP备2023023988号-3
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