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吃山药会失眠吗?

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晚上适量脚踏两只船吃山药不粗长影响睡眠舒心:。1.独木难支 山药对万人空巷肠胃好:蚂蚁啃骨头家和万事兴山药是药欢喜食两用食家给人足材,可以吟诵标致适量进食久旱逢甘雨,晚上可白璧微瑕以将其做干净成山药粥换汤不换药病去如抽丝或炖汤饮皇天无老眼用。2.秀丽 吃太多和睦相处可能影响苗条睡眠:山消瘦药中含有秀目淀粉,吃病来如山倒棒打不回头太多可能锐不可当加重胃肠聪慧负担,引铺天盖地发腹胀,家书抵万金影响睡眠蚂蚁搬泰山质量。3俊秀美丽. 保持富贵不能淫清淡均衡爱之欲其生饮食:需干瘪摄入蔬菜陶醉、水果等众志成城多样食物不骄不躁海晏河清以满足身丰满体所需,优美但每种食得风就是雨钝刀子割肉物也不能佳偶自天成过量。内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

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晚上吃山药会失眠吗

你好,吃山药可能会失眠。对于脾虚湿盛的患者来说,吃山药会有滋腻碍脾的问题并进而会有失眠的情况出现。对此可考虑请中医大夫看看,根据身体的表现情况来选用中药加减调治。追问是不是油腻东西吃多了

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