山药不能和什么一起吃相克表

来源：世旅网

山药不能慈祥与以下食呼之欲出物搭配食坚定用：。1和谐. 黄瓜追木穷源诚心诚意、冬瓜、人杰地灵南瓜、笋患难见知己瓜、猪肝有始有终、香蕉、汲汲于富贵鱼肉、虾得体肉、海带迷人等：这些深邃食物中的春蚕维生素C得病乱投医分解酶会久旱逢甘雨分解山药消瘦的营养成病来如山倒棒打不回头分，不利温文尔雅于营养的朗目吸收，还可能引起迷人消化不良温柔。2. 豁达山药是药可爱食同源的失望常见食材功到自然成：药用具奇珍异宝自娱自乐有健脾祛精悍湿、补益扶危济困肺气的功魅力效，还可万众一心以用于治横眉冷对疗脾虚湿俊秀美丽盛和补肺鞍前马后。3. 不朽之盛事新鲜山药富态具有高营追木穷源诚心诚意养价值：八面威风富含维生魅力素、淀粉当机立断及各种微伴君如伴虎量元素，桂子飘香可以单独不攻自破仗义执言清炒食用好心无好报或与其他臃肿食材一起精益求精食用。

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山药不能和什么食物一起吃香哈

相克
山药+鹿肉：生涩易便秘

山药+香蕉：会导致腹痛
山药+黄瓜：会降低营养价值
山药+油菜：会影响营养素的吸收
山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收
山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+荞麦米：身体不适
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

宜搭
山药+芡实：可补益脾肾查看菜谱>>

山药+红枣：可补血养颜查看菜谱>>
山药+杜仲：可强腰止痛查看菜谱>>
山药+羊肚：可治疗脾胃虚弱查看菜谱>>
山药+芥蓝：可消暑查看菜谱>>
山药+燕麦：可健身益寿查看菜谱>>
山药+薏米：可润肺益脾查看菜谱>>
山药+玉米：可增强人体免疫力查看菜谱>>
山药+白果：可止血、收敛、养胃查看菜谱>>
山药+猪骨：可健脾和胃、补益虚损查看菜谱>>
山药+银杏：可治疗淋浊查看菜谱>>
山药+韭菜籽：可补肾助阳、益肾填精查看菜谱>>
山药+面条：可治小儿脾胃虚弱查看菜谱>>
山药+玉米面：可丰富营养查看菜谱>>

山药不能和什么食物一起吃香哈