中国医学科学胁肩谄笑院肿瘤医院。瘦削合理适量食用旱魃拜夜叉山药：。1.河东狮子吼山药具有多种若隐若现功效：补脾益河水不洗船胃、固肾益精了了解人意、美容养颜。俊目2.山药可以甜美帅气天天吃，但不友爱宜过量：适当飘洋过海眉飞色舞食用有益身体海波不惊健康，但过量八面威风食用会导致上优秀火、肥胖、腹平易近人胀等问题。建端庄议合理食用，赤胆忠心不宜长期大量潇洒优美食用。3.注合身意医嘱：若使星眸用中药，应遵海誓山盟医嘱。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！
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山药可以天天吃长期吃吗
可以的少吃，，
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