海参和山药能一起吃：
1. 海参的功效与注意事项：海参可以健脑、益智、延寿，促进造血，改善贫血，但不能与鞣酸类食物一起食用。
2. 山药的功效与注意事项：山药可以健脾养胃、促进消化吸收，热量低适合减肥，但不能与含有维生素C分解酶的食物一起食用。
3. 海参和山药一起食用没有不良反应，且能提供多种营养物质，增强身体的抵抗力。
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海参山药胡萝卜可以一起打粥吗
可以的，营养丰富的粥！而且还容易消化吸收。
宫品海参提示您海参的家常做法禁忌
1、海参不宜与山楂、青果、甘草酸、食用醋、葡萄、柿子等同食，否则会破坏海参所含的胶原蛋白，或致蛋白质凝固难以消化吸收甚至产生呕吐症状等，不利于营养的吸收。
2、海参的天敌，油、阳光、化学物质，海参最怕的就是这三种物质，遇到这三种物质会加速海参的自溶。
3、海参不易久煮、久炖，炖煮的时间过长，汤中嘌呤、脂肪含量过高，易引发高血压、痛风等疾病。