利用碎片化时间进行自我学习和提升是一种高效的学习方法，尤其适合工作繁忙的管理者。首先，要充分利用碎片化时间，可以在通勤的时候听音频书籍或播客，这样可以在路上学习。其次，可以利用午休时间或工作间隙阅读行业相关的文章或书籍，这样可以及时获取新知识。另外，也可以利用手机或平板电脑安排一些学习应用，比如语言学习、专业知识学习等，随时随地都可以进行学习。最后，建议管理者可以制定一个碎片化时间学习计划，明确每天可以利用的碎片化时间段，安排好学习内容，提高学习效率。
例如，一位忙碌的管理者每天上下班都需要花费1小时的通勤时间，可以选择在公交车或地铁上听相关的行业书籍或播客，每天利用这1小时的碎片化时间进行学习，一个月下来就能累积相当可观的学习时间。
总之，管理者利用碎片化时间进行自我学习和提升是完全可行的，只要合理安排时间，充分利用碎片化时间，就能取得不错的学习效果。