1、罗非鱼200g、枸杞叶180g、油适量、盐适量、姜片3片。
2、罗非鱼从中间切成两片，枸杞叶洗净备用。
3、油锅烧热加入姜片和鱼煎。
4、一面煎黄后再翻面煎另一边。
5、锅里烧开水，把煎好的鱼放入锅中煮开。
6、再加入枸杞叶煮2分钟。
7、下盐调味即可。
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